ガルシニアの効能
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ガルシニアの効能

以前にもガルシニアの効能についてご紹介していますが、今回はそこでご紹介できなかったものなどを中心に少しだけガルシニアの効能についてお話しします。

このサプリメントに肥満予防効果があるとされるその理由ですが、それはどうもHCAという成分が関係しているようです。HCAはヒドロキシクエン酸のことです。

ガルシニアの効能とHCA

HCAには脂肪の合成や蓄積を調節するといった機能や食欲を調整する機能などがあります。そのため、ダイエット効果が注目されたのでしょう。

以前に行われた臨床試験でもガルシニアを与えられた被験者50人(肥満体質)に対して体重の減少が認められた・・・という例もあります。(ただし、臨床試験によっては減量効果が認められなかったとする報告も中にはあります。)

ダイエットに効果的だとするその理由は食べすぎなどが原因であまった食べ物(栄養分)が中性脂肪として蓄えられるのを防ぐ点にあるようです。

記事:2007年03月31日

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