ガルシニアの副作用

ガルシニアは南アジアから東南アジアに自生する柑橘類に由来するサプリメントで、肥満予防（ダイエット効果）などが注目された成分のひとつです。

このサプリメントに関しては色々と臨床試験などが行われてきましたが、今回はガルシニアの副作用についてです。

ガルシニアに副作用はある？

ガルシニアに副作用はあるのでしょうか。現時点での話になりますが、健康に対する被害やほかのサプリメントや医薬品との相互作用といった問題は報告されていません。

食材に近い成分（柑橘類に由来）しているため、比較的安全ではないかといえます。以前にファンケルが行った調査では、44人を対象にしてガルシニアの副作用に関しての研究を行っていますが、健康被害などは認められなかったといいます。

ただし、精巣に障害が出るといった動物実験も行われています。当時（02年）は厚生労働省から過剰摂取は控えるようにという注意がされています。

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