認知症予防に大切なこととは

認知症予防というとどんなことを想像しますか？

その認知症の予防方法として効果的なのはどうもストレスケアであることがアメリカで行われた調査から分かっています。

認知症予防

認知症の予防に大切なことはストレスケア・・・・・・米シカゴの研究者らが行った調査ではそんな結果が出ています。

彼らが行った調査では1,256人を対象にしていましたが、慢性的なストレスを受けている人が認識機能障害になる確率は他の人に比べ、12年で40%も高いことが分かっています。

また、動物による実験では慢性的なストレスは脳の機能に障害を与えるといったことも分かっています。今後は認知症予防のために様々な研究が必要ですが、ストレス対策を行うことはどうも欠かせないようです。

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