糖尿病の原因とは

糖尿病の原因の1つはストレスであると以前にご紹介したことがあります。ではそれ以外の糖尿病（2型）の原因には何が考えられるのでしょうか？

糖尿病のリスクが高い人は

糖尿病の原因となることにはストレスを含めて下記のようなものが挙げられます：

�@肥満
�A運動不足
�B過食
�C遺伝によるもの
�D妊娠
�Eストレス

�Bの過食は肥満の原因にもなりますが、食べる時間帯も大切です。毎日決まった時間にきちんと食べることも肥満防止には役立ちます。

また、糖尿病は年齢が高くなるほどにそのリスクは高まりますから、加齢も糖尿病の原因と言えるのではないでしょうか。

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