糖尿病予防のための食品

糖尿病を予防するためにはどんな食品を食べるべきか・・・・。実はイギリスで行われた研究で、乳製品を摂取している男性は糖尿病になるリスクが低いといったことがわかったのだと言います。

糖尿病予防と乳製品

イギリスのBBCニュースの報道によると牛乳を1日570cc以上飲んでいる男性がメタボリックシンドロームを発症するリスクはなんと62%も低いのだとか。

この調査は45歳から59歳の男性2000人以上を対象にしておよそ20年間研究が行われたものです。

メタボリックシンドロームの患者の場合、糖尿病発症リスクが高いことから、乳製品の効果は注目されるところ。実際に英糖尿病協会の専門家も乳製品の糖尿病予防効果を認めてはいますが、多量摂取には注意するべきだと指摘しています。

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