ストレスと尿酸値の関係

ストレスが過剰にかかってくると、体には色々な症状がでます。

尿酸の値もストレスの影響をうけるものの一つ。ストレスが多いと尿酸値が上がることがわかっているからです。

ストレスを受けると尿酸がたまりやすい

ストレスを受けることによって、尿酸の排泄作用がうまくゆかなくなった場合には尿酸がたまりやすくなり、結果として過剰になった尿酸が結晶化しやすくなるといった状態になります。

尿酸が結晶化すれば痛風になりますから、ストレスを上手にコントロールすることは大切です。

しかし、ストレスを感じたからといってお酒を飲んで解消しようとしても意味がありません。お酒には多くのプリン体が含まれているからです。たまに焼酎はプリン体が少ないから大丈夫などという人もいますが、プリン体は少なくともアルコール自体に問題があり、結局は尿酸値があがることになってしまうので注意が必要ですね。

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