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足がむずむずして眠れない
昼間はそんなことはないのに、安静にしている夜になったり、ベッドに入ってから何故か足がむずむずしてきて眠れない・・・という病気があります。それがむずむず足症候群と呼ばれるものです。
むずむず足症候群は日本でも数パーセントの有病率があると言われています。欧米などではもっと患者数が多いといわれています。
むずむず足症候群の原因
むずむず足症候群の原因といっても様々なものがあります。それらは：妊娠していること、腎臓の病気、パーキンソン病、鉄欠乏性貧血などが挙げられます。
さらに遺伝的な要素もあるのではないかと考えられています。
対策として考えられるのが、寝る前の足のマッサージです。また、カフェインやアルコール飲料を飲まないことで症状が改善すると言われています。
治療には睡眠の専門医に診てもらうことが大切です。専門医以外の場合は受信しても、むずむず足症候群とは分からず、何も問題はないと診断されることもあるようです。
記事：2008年08月10日
関連キーワード：アルコール, カフェイン,
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