花粉症に効く食べ物とは

花粉症の季節がやってきました。花粉症の人にとってこんなにつらい時期はありません。そこで今回は花粉症に効く食べ物についてです：

花粉症に効く食べ物ランキング

花粉症に効く食べ物についてgooがおこなった調査ではこんな結果になりました：

〜花粉症に効く食べ物ランキング〜

1位　ヨーグルト
2位　甜茶
3位　シソ
4位　緑茶
5位　ペパーミント
6位　ショウガ
7位　黒酢
8位　ローズヒップ
9位　納豆
10位　ルイボスティー
11位　アセロラ
12位　ウコン
13位　梅
14位　凍頂烏龍茶
15位　レモンバーム
16位　玄米
17位　玉ねぎ
18位　トマト
19位　エキナセア
20位　青魚

参考：goo調べ

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