新型インフルエンザ、10の対策方法
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新型インフルエンザ、10の対策方法

新型インフルエンザ対策と予防のためにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか?予防対策として考えられるのは下記になります:

1.人が多く集まる場所への外出は控える
2.外出したら手洗い、うがいを行う
3.咳をした人のしぶきは2メートル飛ぶので周囲の人から2メートル離れる
4.マスクを着用する
5.外出先で自分の目や鼻、口に触らない
6.手洗いは石けんで15秒以上行う。洗ったあとは清潔な布などで水分を十分にふき取る
7.十分休養をとり、抵抗力を高める
8.栄養に気をつけ、感染しにくい体をつくる
9.不要不急の外出をしない
10.食料品など2週間分は備蓄しておく

大切なのはこれらを総合的に行ってゆくことでしょう。例えばマスクをするだけでは新型インフルエンザの感染は完全には防げません。他の対策も積極的にとってゆきましょう。

記事:2009年05月17日

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