女性の便秘について

女性は便秘の人が多いもの。今回はその原因となっていることなどを中心にしてご紹介してゆきたいと思っています。

女性の便秘

さて、少し前のデータになりますが、国民生活基礎調査では年齢・性別にどの位の人が便秘なのかといった結果が出ています。

その結果を少し見てみましょう。女性の場合、人口1000人に対して、15歳〜24歳の女性で40人弱が便秘、25歳から34歳も同じく40人弱。35歳から44歳は30人前後でした。

さらに45歳からは年齢を増すたびに便秘の頻度というのは高まっていました。

これほどまでに女性の便秘が多い原因の多くは女性の場合、便意を我慢する人が多いこと、無理な食事制限などのダイエット、筋力不足（特に腹筋）、そして生理や出産といった際におこるホルモンの影響によるものが考えられます。

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