便秘と下痢を繰り返す原因
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便秘と下痢を繰り返す原因

便秘と下痢を繰り返すタイプの便秘がけいれん性便秘と呼ばれるものです。けいれん性便秘は便意を感じること自体にはあまり問題がないものの、コロコロとした固い便しかでなかったり、下痢と便秘を繰り返したりすることがあります。

下痢と便秘:けいれん性便秘

便秘と下痢が繰り返し起こってしまうこのタイプの便秘ですが、その原因は大腸のぜん動運動と深い係わり合いがあります。

このぜん動運動が強すぎるために腸がけいれんを起こしている状態です。そのため、便がスムーズに通りにくくなり便秘や下痢を招きます。

原因はストレスや食生活の乱れなどが挙げられます。ストレスによって自律神経が乱れてしまい、ぜん動運動が過剰になってしまうのです。そのため、ぜん動運動を高めるタイプの便秘薬はかえって逆効果です。

まずはストレスを解消するために今何が自分にストレスを与えているのかをリストのようにして書き出してみることです。

記事:2007年07月10日

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