痔の原因とは　その2

痔の原因として便秘・下痢があることを先回ご紹介していますが、今回はその他の原因について探ってみたいと思います。

痔の原因は1つだけではない・・・

痔の原因といっても1つだけとは限りません。便秘だけがその理由である場合もあれば、便秘にストレスが加わったり・・・というケースも勿論ありますね。そのほかに原因と考えられているのは下記のようなことです：

・ストレス
・疲労
・生理
・冷え
・飲酒

中でもストレスは多くの人が感じていることかも知れませんね。ストレスは便秘の原因にもなります。ストレスが恐い理由は免疫力を低下させてしまうからです。

ストレスなんて気持ちの持ち方次第だろう・・・そんな精神論ではなく、具体的に何がストレスの原因となっているのか、一度紙に書き出してみましょう。

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