ストレスと便秘は関連性がある
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ストレスと便秘は関連性がある

ストレスを感じていることと、便秘はどう関係してくるのでしょうか?ストレスは便秘の原因になるのでしょうか?今回はそんな点について簡単にご紹介してゆきたいと思います。

ストレスが引き起こす便秘

ストレスは結論から言えば、便秘の原因となります。ストレスなどというと、気合が足りないといった精神論を言う人も昔はいましたが、現在はストレスが便秘を含めて体に及ぼす影響が分かってきています。

ストレスは自律神経の働きを妨げまがそれが原因となり、胃腸の働きが弱まり、便秘につながる・・・・・・というわけです。また、便秘や下痢を引き起こす過敏性腸症候群は食べすぎや飲みすぎだけが原因ではなく、ストレスが関係していると考えられています。

記事:2007年05月04日

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